본문 바로가기

유용한정보22

내장산 단풍시기 /등산코스 / 가인야영장 내장야영장 예약하는 방법 곧 있으면 단풍시기가 오는데요. 그중에서 단연코 단풍산행지로 손색이 없는 내장산의 단풍시기, 등산코스, 가인야영장 예약하는 방법을 소개해드립니다. 내장산 소개 호남의 5대 명산 중 하나이며 한국을 대표하는 8경 중 하나로 손꼽히는 곳으로 우리나라 8번째 국립공원입니다. 정상은 신선봉 (763m) 이며 내장산은 봉우리들의 높이가 700m 내외지만 봉우리 정상이 저마다 독특한 기암으로 이루어져 있어 예로부터 "호남의 금강"으로 불려지고 있습니다. 내장상은 원래 본사인 영은사의 이름을 따서 영은산으로 불리다가 산 안에 감춰진 것이 많다 하여 안 내, 감출 장 자의 한자를 써서 내장산으로 불리게 되었습니다. 내장산 단풍시기 & 자동차로 가는 방법 2023년 올해 내장산 첫 단풍은 10월26일으로 예측되며, 절정.. 2023. 9. 18.
카무트 효능 및 먹는 법 내돈내산 후기 (feat. 코스트코) 고대 이집트에서부터 재배되던 호라산밀의 일종으로 견과류처럼 씹을 수록 고소한 맛이 나며, 영양이 풍부합니다. 카무트는 일반 밀보다 단백질이 풍부하고 미네랄, 마그네슘, 식이 섬유,아연, 셀레늄이 풍부하여 미국의 타임지가 선정한 50가지 건강식품 중 하나입니다. 카무트는 권장 탄수화물인 현미, 귀리와 함께 많이 언급되고 있습니다. 현미밥과 비슷하지만, 모양이 현미나 귀리 보다는 길고 통통해서 다른 곡식에 비해 달콤하고 아삭아삭한 식감을 가지고 있습니다. 카뮤트는 여러가지 효능이 있는데 그것에 대해서 알아보고 먹는 법, 보관방법 그리고 내돈내산 후기 공유합니다. 카무트 효능 1. 노화방지 효능 - 셀레늄 비율이 양파의 163배, 양배추의 135배, 무의 1164배, 달걀의 2.5배 등이 들어있음 셀레늄은 대.. 2023. 9. 17.
교통사고 실비 보험 청구하는 방법 지난 주말 출근길에 교통사고가 났습니다..ㅠ 순간 충격으로 제 몸은 놀랬고 상대편 운전자도 당황했네요. 아직 보험사에서 확인중에 있지만 100:0으로 상대편 운전자가 잘못일 확율이 높다고 하네요. 오늘도 병원 진료를 보고 왔는데요. 교통사고시 실비보험 청구가 가능한지 입니다. 교통사고 시 실비보험 추가보상 가능한가? 교통사고 시 주로 자동차 보험으로 보상을 받는데 실비보험으로도 추가보상이 가능하다고 합니다. 상대방 과실이 100% 경우는 불가능하며, 나의 과실 만큼 지불한 금액의 40%를 보상해 줍니다. 교통사고 실비보험 청구는 사고일로부터 180일이내로만 가능합니다. 좀 더 자세히 설명드리면, 사건이 종결이나 합의를 하게 되면, 상대보험사로부터 "보험금 지급 내역서" 안내가 옵니다. 그 보험금 지급 내.. 2023. 9. 16.
난유의 효능과 부작용 난유 만드는 법 난유의 효능과 부작용은 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 더불어 만드는 법도 공유해봅니다. 난유란? 난유는 계란에서 추출한 기름으로, 오래전부터 난유의 효능이 유명하여 기원전 710년전부터 먹었다고 합니다. 중약대사전에서 난유를 계자황유로 부르며 궤양, 피부습진, 또한 소화불량 및 화상 등 치료했으며 계자황(달걀노른자)은 설사와 구토를 멈추게 하고 윤조하는 효과가 있다고 기재되어 있습니다. 동의보감에 따르면 이질에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 난유의 효능 1) 고혈압 예방 및 혈관 개선 난유에는 레시틴과 각종 불포화지방산이 풍부하여 혈관을 튼튼하게 하고, 손상된 혈관을 회복하는데 도움을 줍니다. 물과 기름을 섞이게 하는 유화작용을 하여 콜레스테롤 가용화를 한 뒤 지방질을 에너지로 바꾸는 작용을 하여 콜.. 2023. 9. 13.
반응형

티스토리툴바